們趨向于吃光眼前所看到的,無論多大分量,打掃干凈是大部分人的心理特點(diǎn)。因此,健康商務(wù)午餐的最基本原則是--吃小份,既保證營養(yǎng)、又不會過量。 2.會喝湯的人更健康 喝湯是個好習(xí)慣,營養(yǎng)豐富且更容易讓人產(chǎn)生飽腹感。尤其是清湯類的,如日本醬湯,蔬菜通心粉湯,西班牙涼菜...
冰咖啡,我看了一眼手邊的冰奶茶和冰箱里拿出來的鴨脖,瞬間感覺不香了。夏天在外吃吃喝喝吃壞肚子的概率真的好高……夏天的時候我很喜歡喝冷飲、吃夜宵,中招過很多次。讓我印象最深刻的一次就是和朋友去吃小龍蝦夜宵,喝了很多扎啤,吃了毛豆、皮蛋等涼菜...
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