冬瓜屬于葫蘆科,在中國(guó)廣為分布。由于冬瓜成熟后表皮會(huì)出現(xiàn)一層白霜似的物質(zhì),又被成為白瓜。冬瓜富含蛋白質(zhì)和糖類,礦物質(zhì)和維生素較少。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜,有消腫利尿的功能,并能幫助減肥人士減肥,去水腫,是理想的天然的減肥產(chǎn)品。冬瓜味道鮮美,入湯、炒食皆可。 冬瓜...
產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎?產(chǎn)婦可以吃冬瓜,冬瓜美容養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,與不同的食材搭配,還有不同的療效。但是冬瓜性寒涼,產(chǎn)婦最好不要為了減肥而大量進(jìn)食,以免造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。脾胃虛寒易泄瀉者應(yīng)慎食冬瓜,久病與陽(yáng)虛肢冷者應(yīng)忌食。一起來(lái)具體了解~ 一、產(chǎn)婦吃冬瓜有什么好處產(chǎn)婦吃...
中國(guó)氣象局主管的氣象科普雜志《氣象知識(shí)》,曾經(jīng)列出一系列清涼多汁、適合夏天吃的食物,比如西瓜、番茄、絲瓜等等。其中排在第二名的冬瓜,已經(jīng)是眼下菜場(chǎng)里的主打時(shí)令菜了。 叫是叫“冬”瓜,卻是夏天里最好賣、也最好吃的蔬菜之一。 剛剛熟透的冬瓜,表皮上都有一層白粉樣的霜皮,...
寶寶能吃冬瓜嗎?孕婦應(yīng)該慎吃冬瓜。冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有多種維生素和氨基酸,對(duì)寶寶的健康和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充有一定好處。但是寶寶年紀(jì)商小,腸胃功能還比較脆弱,冬瓜又是寒性食物,寶寶的腸胃可能會(huì)受到傷害。而且冬瓜如果進(jìn)食太多,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良,給身體帶去負(fù)面影響。 ...
冬瓜的肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮香可口,是家庭餐桌上燉湯的好選擇。冬瓜的功效與作用很高,有消腫脹、清熱毒、利小便之效。在我國(guó)各地均有栽培冬瓜,夏末秋初正是冬瓜果實(shí)成熟時(shí),采摘冬瓜便成了農(nóng)家的樂(lè)趣。現(xiàn)在,大家對(duì)冬瓜等綠色食品的需求很高,以至于冬瓜也越來(lái)越親民。 冬瓜的功效與作用 ...
冬瓜已經(jīng)來(lái)了,西瓜還會(huì)遠(yuǎn)嗎。
冬瓜在日常生活中既可以拿來(lái)煮湯,又可以炒食。并且女性多吃冬瓜,還有減肥功效,可消除身體水腫。冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,常吃冬瓜對(duì)內(nèi)臟有益,煮婦們可以適當(dāng)?shù)慕o家里人燉點(diǎn)冬瓜湯,對(duì)身體還是不錯(cuò)的呢。冬瓜的其他價(jià)值也不錯(cuò),下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹吧。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 富含銅,銅是人體健康不可...
哺乳期能吃冬瓜嗎?答案是肯定的,哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的護(hù)腎和催乳作用,可以和鯽魚、排骨等肉類一同熬湯,還能提高哺乳期媽媽的奶水質(zhì)量,讓寶寶能得到更好的喂養(yǎng)。此外,哺乳期媽媽吃冬瓜還能護(hù)腎、降脂減肥和美容。可謂好處多多~一起來(lái)看看具體介紹吧! 一、哺乳期吃冬...
原料:蕃茄、冬瓜、毛豆、秀珍菇、姜絲 做法: (1) 蕃茄洗凈,切成塊備用。 (2) 毛豆剝成毛豆米洗凈備用。 (3) 冬瓜洗凈,改刀成方片備用。 (4) 秀珍菇洗凈,切去根蹄備用。 (5) 毛豆放入鍋內(nèi)滑油備用。 (6) 起鍋, 鍋內(nèi)倒入少許精制油,油熱后煸香姜...
冬瓜的做法大全?冬瓜是夏秋季節(jié)常見(jiàn)的食材,做法也多種多樣,深受人們的喜愛(ài)。一般會(huì)選擇冬瓜湯的做法,冬瓜湯軟爛,湯味清香。美容養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口味清新、價(jià)廉物美,簡(jiǎn)單易做,是百姓日常食用的一種湯羹。我們一起來(lái)看看吧~ 一、琥珀冬瓜的做法琥珀冬瓜富含維生素,孕婦適量...
其實(shí)這冬瓜不臭,我只是用鹽腌了一下,放到冰箱冷藏,要吃時(shí)蒸一下,澆上麻油就行了。我喜歡從冰箱拿出來(lái)直接吃,冰冰的略帶點(diǎn)酸味,還有麻油的香,天氣熱沒(méi)胃口,吃這個(gè),舒服。
冬瓜,大家都不陌生,家里常見(jiàn)?梢阅脕(lái)煮湯,又可以炒食。并且它還有減肥功效,可消除身體水腫哦,也因此受到了大家的喜愛(ài)!在古書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載冬瓜為“水芝”,可見(jiàn),冬瓜的價(jià)值。雖然大家常吃冬瓜,但是并不怎么理解冬瓜。下面一起來(lái)看看吧! 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 富含銅,銅是人...
冬瓜的做法大全?冬瓜是夏季的常見(jiàn)蔬菜,有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。冬瓜的常見(jiàn)做法一般是做湯,但其實(shí)除了做湯還有其他美味的做法~比如琥珀冬瓜清爽可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵...
人們對(duì)冬瓜的喜愛(ài)不用我說(shuō)了,特別是在氣溫低的時(shí)候,喝一碗熱騰騰的冬瓜排骨湯,便是時(shí)間最美好的享受了。冬瓜的做法很多,例如海帶冬瓜排骨湯、綠豆冬瓜排骨湯、炒冬瓜等等。每一種做法都有不一樣的風(fēng)味。冬瓜排骨湯的營(yíng)養(yǎng)功效也不低,接下來(lái)就為大家介紹幾種冬瓜的保健食譜的做法吧...
冬瓜性涼,不含脂肪,熱量不高,一般人吃了有助于去火,養(yǎng)生。那么寶寶能吃冬瓜嗎?家長(zhǎng)們要注意咯:寶寶應(yīng)慎吃冬瓜!寶寶吃多了冬瓜會(huì)引起肚子疼腹瀉等狀況。家長(zhǎng)們可以給寶寶吃點(diǎn)冬瓜湯,吃少量的冬瓜,這樣對(duì)寶寶還是不錯(cuò)的,總之寶寶吃冬瓜的時(shí)候不能隨隨便便,要謹(jǐn)慎! 因?yàn)閷殞?..
產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎?對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),想要恢復(fù)身材可以選擇吃一些冬瓜。冬瓜可抗衰老,吃冬瓜可以美白嫩膚。冬瓜還能減肥,促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱量,而不變成脂肪。適當(dāng)?shù)暮榷蠝彩强梢缘。多吃冬瓜?duì)產(chǎn)婦有減肥和減腫的功效,還能提高奶水的質(zhì)量。一起來(lái)看看注意事項(xiàng)。 一、產(chǎn)婦能吃...
冬瓜的好處是什么?冬瓜是夏天的時(shí)令蔬菜,清熱去火,經(jīng)常可以在餐桌上見(jiàn)到它。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。家常做法很多,冬瓜湯就是以冬瓜為主要食材的家常湯菜。美容養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,流行于我國(guó)江南地區(qū)及北部。一起來(lái)看看哪些人群適合吃吧~ 一、冬瓜的功效與...
制作方法: 1.面粉、沸水調(diào)成面團(tuán),下坯,搟皮;冬瓜切丁,加海米調(diào)成餡。 2.餃子皮包入餡成月牙形,蒸熟或煎制即可。 瑞臣康康營(yíng)養(yǎng)提示, 冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫(yī)認(rèn)為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng);具有潤(rùn)肺生津,化痰止渴,利...
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