紫薯粥

收藏到網(wǎng)頁收藏夾

收藏

目前關(guān)于“紫薯粥”的帖子有34個

紫薯粥的材料紫紅薯200g、糙米+小米100克、水適量。

排序方式： 默認排序 | 按時間排序 | 按閱讀數(shù)排序 只看精華

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性

來自勞動局臨時工2020-10-30 健康公社 > 健康之家

8張

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_0

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_1

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_2

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_3

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_4

zhez

吃代餐真能減重嗎？長期吃有害嗎？關(guān)于代餐的 7 個問題一次性_5

我喜歡冬日的烤紅薯和四季的你

來自壹藥坊2019-1-9 健康公社 > 健康之家

搭配在一起不僅是食補好菜譜，而且相比白米地瓜粥，更加有滋有味。3蒸到充分變軟再吃更易消化甘薯在飲食上推薦通過蒸、煮、烤的方式烹飪，蒸熟煮透，使之更容易消化。4紅薯可以做成紅薯餅、紅薯饅頭等也可以將少量紫薯混在其他食物當(dāng)中，蒸到充分變軟再吃。比如做成紫薯山藥泥，紫薯粥...

你為什么總是感冒

來自澄澄寶貝2016-2-25 健康公社 > 健康之家

　　1. 首先要注意食物的多樣化，每天要吃25種以上的食物，谷類主食、豆類、蛋奶類、魚類還有水果蔬菜都必須保證充足，以確保營養(yǎng)均衡，而且針對主食而言要注意粗細搭配，粗糧至少要占到主食的1/3。沒事兒可以多吃點流食，包括粥類和湯類：針對粥類，建議大家喝點八寶粥、紫薯粥...

三寸日光

來自晚君舊故里2015-1-21 杭州消息 > 吐槽灌水

前行，艱難險阻時時刻刻就在眼前。除了破冰跋涉，還有什么選擇呢姚貝娜說，人要想開點，她得乳腺癌就是在人生最低谷的時候想開點想開點想開點可是對執(zhí)拗如我，并不容易天空灰沉、人聲喧囂、進退兩難……可是畢竟還有楊迪那樣的笑容，燦爛得可以融化一大片冬天，畢竟還有我愛的紫薯粥...

哏都小烈秋季養(yǎng)生篇之銀耳紫薯粥

來自小小黑1182014-10-11 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

哏都小烈秋季養(yǎng)生篇之銀耳紫薯粥

紫薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心肌，增強機體免疫...

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY

來自egg520tf2013-6-24 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

9張

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_0

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_1

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_2

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_3

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_4

zhez

【貓小姐の小生活】夏季配粥好伴侶豆角煎餅DIY_5

紫薯粥變藍？滴幾滴白醋

來自沫沫的夏2016-9-9 吃喝玩樂 > 美食俱樂部

紫薯粥變藍？滴幾滴白醋

紫薯粥不僅簡單易做，且營養(yǎng)豐富，軟糯香甜，是很受歡迎的一款粥食。然而，細心的人會發(fā)現(xiàn)，紫薯本身為紫色，煮出來的粥卻是藍色，這種現(xiàn)象讓很多人心生疑惑，不敢吃。紫薯粥變藍，是因為紫薯富含花青素，而花青素在酸性環(huán)境下會變?yōu)樽霞t色，在堿性環(huán)境下則變?yōu)樗{色。米粥屬于偏堿性環(huán)...

努力為寶寶做早餐2：

來自fen0862014-3-21 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

52張

努力為寶寶做早餐2：_0

努力為寶寶做早餐2：_1

努力為寶寶做早餐2：_2

努力為寶寶做早餐2：_3

努力為寶寶做早餐2：_4

zhez

努力為寶寶做早餐2：_5

最受歡迎的藥膳學(xué)著做很方便哦

來自俘虜黃毛丫頭_2014-11-25 杭州消息 > 新聞源

　　1、陳香紫薯粥　　主料：陳皮10克，紫薯、粳米、糯米適量。　　點評：合適全家老小，特別是濕熱、痰濕體質(zhì)的人。你家老公肚子很大，平常應(yīng)酬喝多嗎？可以給他做這道粥。　　2、枸杞羊腎粥　　主料：枸杞子30克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60克，蔥白2個，鹽適量。...

紫薯，教你用紫薯做幾道菜

來自堅決不放棄治療2016-1-27 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

紫薯，教你用紫薯做幾道菜

其實不然。紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯不但具有紅薯的一些營養(yǎng)，除此之外還富含硒元素和花青素。既然紫薯這么厲害下面教大家?guī)椎篮唵我讓W(xué)的紫薯菜！ ▁▂▃紫薯粥...

吃雜糧影響健康？教你做一碗適合孩子的臘八粥

來自tianxiaomami2016-2-17 健康公社 > 健康之家

，可考慮調(diào)整孩子的飲食。需要注意的是，營養(yǎng)不良不一定是吃粗雜糧造成的，最好帶孩子看消化科醫(yī)生，采取一些改善消化的措施。　　孩子多大可以吃臘八粥　　粥類是寶寶們最早接觸的輔食種類之一，寶寶6個月之后就應(yīng)該開始添加輔食，一般從米粉開始，然后逐步添加粥類，如南瓜粥、紫薯粥...

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）

來自蕭雪閑云2015-5-13 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

15張

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_0

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_1

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_2

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_3

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_4

zhez

【蕭雪閑云】我家的兒童早餐（五）_5

美好的每一天，從吃好早餐開始

來自樂迎迎2016-6-12 19樓居委會 > 網(wǎng)友自留地

12張

美好的每一天，從吃好早餐開始_0

美好的每一天，從吃好早餐開始_1

美好的每一天，從吃好早餐開始_2

美好的每一天，從吃好早餐開始_3

美好的每一天，從吃好早餐開始_4

zhez

美好的每一天，從吃好早餐開始_5

今日早飯

來自安安_軒2017-8-15 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

今日早飯

紫薯粥早上吃了碗紫薯粥，一個雞蛋，一個雜糧饅頭，一把，

寶寶四季飲食原則吃什么好？

來自水柔說德嘉美2016-2-2 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識大全

寶寶四季飲食原則吃什么好？

核，洗凈切厚塊。（2）排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈。（3）紅棗洗凈，去核。（4）江瑤柱（干貝）洗凈，用清水浸軟，約需一小時。（5）水11杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調(diào)味。寶寶四季皆宜粥品食譜 1、紫薯粥...

我要穩(wěn)穩(wěn)的幸福。。。。

來自better木2013-4-14 愛情幸運號 > 愛在人間天堂

候。。聽著同事小夫妻嬉笑怒罵，我也會情不自禁的微微笑。。好吧，我是羨慕的。。雖然你還沒有出現(xiàn)，但我在努力做一個better me ，不再憊懶，把自己照顧好，你也希望吧？希望你也照顧好自己。一個人久了，真的會犯懶，各種湊合�，F(xiàn)在的我不再不吃早飯，今天給自己做了紫薯粥...

紫薯粥

來自豬豬王琴2015-11-13 攝影天堂 > 19攝區(qū)

紫薯粥

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包

來自kuaileyouxi2013-6-12 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

7張

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_0

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_1

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_2

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_3

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_4

zhez

【江南小老虎】在家里也可以做出鮮美的小籠包_5

自己動手做的紫薯營養(yǎng)粥，第一次發(fā)帖果斷上圖分享食譜嘿嘿!

來自逝水清風(fēng)2014-9-7 吃喝玩樂 > 19樓私房菜

是網(wǎng)上的，下面果斷上圖：收藏材料：小米、、紫心番薯、少量元肉、3粒紅棗　　制作方法：　　1、小米先洗凈，放水浸泡1小時�！　�2、然后放入切塊的紫心番薯、少量元肉和3粒紅棗，放水用砂煲，煲2小時左右就OK啦~~如果不是電的，要等粥滾開后轉(zhuǎn)小火再慢慢煲。香香糯糯的紫薯粥...

為了下班能吃上自己煮的紫薯粥、姐姐我也是

來自summer450@微信2015-11-28 吃喝玩樂 > 美食俱樂部 > 2016吃吃喝喝

為了下班能吃上自己煮的紫薯粥、姐姐我也是

為了下班能吃上自己煮的紫薯粥、姐姐我也是拼了

1 2 下一頁最后一頁

帖子所在版塊

全部(34)

你最近瀏覽的標(biāo)簽